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転びにくい靴の選び方

ケガをしないために必要なこと 50代以降になると足腰が弱まってしまうため、ちょっとしたことでも転びやすくなってしまいます。 中高年の方が転んでしまうと、それによって骨折してしまう可能性が高く、そのまま寝たきりになってしま

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便利アプリで快適な毎日を!

遠く離れていても共有できる iPadやタブレットパソコンを使っている方は多いでしょうが、もっと便利に活用するためにはいろいろなアプリを導入することをおすすめします。 特に50代以上の方に便利な機能を有しているアプリはたく

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山登りってこんなに魅力的なんです!

頂上の景色は最高 最近は山登りがブームのようになっており、特に中高年の方がチャレンジすることが増えています。 山登りはどのような年齢からでも始めることができて、いろいろな魅力があるためおすすめです。 なんといっても一番の